Hälsodagbok

Eleverna kommer under fem veckor att föra en hälsodagbok över hur de äter, sover och tränar. Detta kommer sedan ligga till grund för diskussioner kring kost, träning och hälsa på idrotten, och vi kommer på matten att jobba med att göra diagram. Vi hoppas att på detta sätt kunna tydliggöra vikten av dessa faktorer. //Anneli